Het kan altijd efficiënter, gezonder, beter. Talloze zelfhulpboeken leren ons hoe we onszelf een beter mens maken. Maar waarom willen of moeten we onszelf verbeteren? Wat zegt onze hang naar zelfverbetering over onze beelden van onszelf, tijd en werk? En hoe verhouden onze pogingen tot zelfverbetering zich tot zingeving? Kom luisteren naar filosoof Martha Claeys en theoloog Annemarieke van der Woude en duik in de verschillende kanten van zelfverbetering.